ARTS Mak2020年12月16日0 分鐘放電|放走負能量|兒童至少年的運動心理運動版圖雜誌|第312期|運動能釋放胺多酚帶來愉快的心情,這早已是不少人投入運動的原因,對一些兒童來說,運動是行為教育的法門,而對青少年來說,運動是跳出情緒陰霾的出口,研究人員發現,運動在兒童及青少年的心理上帶來不少好處,這些好處不單是短暫的快樂⋯⋯