霹靂舞拉伸訓練|親子運動
霹靂舞拉伸訓練|親子運動
巴黎奧運進行得如火如荼,當中首次成為奥林匹克運動會正式項目的霹靂舞,將於8月9日至10日舉行。霹靂舞涉及旋轉、倒立等高難度動作,講求力量運用與肢體協調。幼兒不妨從簡單的動作練習,增強腰部肌力和柔軟度。
TEAM
INTRODUCTION
課程亦會加入競賽元素,提升兒童的鬥心及激發他們的潛在能力
讓兒童初步體驗比賽的氣氛,初步了解勝負的概念
以團體遊戲方式進行訓練,讓兒童學習與他人溝通、互相合作、解決困難
了解不同運動的規則,從而培養他們遵守遊戲規則及正面態度
如學習成績理想,可由導師推薦代表參與不同的競技比賽
例:全港學童追逐運動大賽、全港花式跳繩賽 及 社區田徑運動會等
兒童及青少年運動教練課程
追逐運動教練及裁判課程
幼兒運動教練課程