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Class Type
專項運動
Level
幼稚園
Duration
90-120 min
Instructor
KIDS FIT 註冊及認可幼兒運動教練
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跑酷(Parkour)是訓練身體以最有效率方式穿越障礙的運動,強調奔跑、跳躍、攀爬與翻越等天然動作。針對幼稚園小朋友,課程結合遊戲感、安全軟質器材與分步教學,讓幼兒在安全氛圍下自在探索與挑戰。透過闖關體驗,孩子不僅鍛煉身體協調、空間感與體能,更在團隊合作中培養勇氣、社交技巧與解難能力,實現全人發展。
分層教學:依年齡與能力分段設計,人人都有成功體驗
動作發展:訓練跳躍、攀爬、迴避等粗大動作,提升體能自信
社交情意:小組合作、互相鼓勵,增強溝通與同理心
智能勇氣:觀察環境、判斷路線,激發主動思考與解難
安全第一:強調安全指令、使用軟質器材、專業教練指導
開場暖身:律動遊戲與肌肉伸展熱身
跑酷基礎動作教學:安全落地、平衡步行、跳躍翻越
障礙闖關體驗:以圓筒、拱形架、迷你跳箱進行爬跳鑽繞
遊戲競賽「忍者大考驗」:按序完成任務、累積分數
團隊協作任務:分隊搬運道具穿越障礙
活動反思整理:分享、嘉許及安全知識總結
活動花絮
運用KIDS FIT遊戲器材教授及示範
服務包括:
《充氣香腸》親子網上教學短片
3-4位 認可及註冊幼兒運動教練
每位幼兒 KIDSFIT充氣香腸1支
額外租借 獨立音響設備、包括播放設備及無線麥克風
KIDS FIT 幼兒運動能力評估
KIDS FIT《自由遊戲》活學體驗日
KIDS FIT《幼兒運動技能課程》
追逐運動
親子活動
培訓課程
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