媽媽寶寶OURS | 2023年4月 | 今次這兩個訓練主要是為幼兒打好基本動作技能，訓練結合了平衡技能，移動技能及操控技能。按照不同的動作配合，有助幼兒在運動中面對不同情況，可以使用不同的運動技能。

媽媽寶寶OURS | 2023年2月 | 孩子在成長中需要學習大肌肉群組的動作技能， 良好的大肌肉動作發展，不僅有利孩子於日後有充足的體能和動作技能參與活動，更是其他領域發展的基石。這一次會以森林倩景融入一些爬行、跳躍、平衡力的技巧，增加幼兒的體能。

媽媽寶寶OURS | 2023年2月 | 上肢肌肉力量和核心肌群穩定性對小朋友接觸不同運動是非常重要，這次訓練需要幫助小馬回歸快樂島。透過這次訓練可以令小朋友的上肢肌肉力量更強，提升核心肌群的穩定性，增強小朋友的體格。

媽媽寶寶OURS | 2023年1月 | 這次挑戰模仿小鴨子走進森林內尋找蜜糖，小朋友需要學習上落樓梯或者在不同地形行走和爬行的技巧，可以提升小朋友下肢肌力、爬行技巧，核心肌群力量，讓他們日後再接觸其他運動項目時，能夠更加得心應手。