ARTS Mak2020年11月15日0 分鐘體適能訓練|玩住練體魄學前教育雜誌|第158期|近年政府大力宣傳做運動的重要性,鼓勵市民每天做半小時運動,能夠令體魄強健,身體健康。培養每天運動的習慣應從小開始,因此有幼稚園與坊間一些體適能導師合作,他們定期到校與幼兒一齊做一些特色運動,助他們身心健康發展。
ARTS Mak2020年11月15日0 分鐘怪獸熱伸 | 增強平衡協調力學前教育雜誌|第149期|怪獸熱身運動,主要透過四肢的活動,提高身體溫度,在使肌肉及關節得到適當的伸展,運動以循序漸進的動態遊戲方式進行。這套運動一方面可以改善柔軟度,另一方面可提升他們的韻律、平衡及協調力,提高小朋友對運動的興趣。
ARTS Mak2020年11月15日0 分鐘熊Bear Bear 4式運動學前教育雜誌|第154期|想小朋友愛上做運動,最好該項運動本身有個得意趣怪的名稱,而且運動的方式又新奇刺激,邊玩邊做,不會感到刻板沉悶,例如這個熊Bear Bear 4式運動,便集齊上述的元素,只要準備些少用具,便可以開始了。