Apr 20, 2025
媽媽寶寶
拉近親子關係 | 充氣棒玩樂
充氣棒玩樂：拉近親子關係
撰文：Derek Au ｜ 攝影：麥國明
示範：孫言
親子同樂最大的問題往往是身高和動作的不一致。本次活動利用充氣棒來講求合作能力，互相配合才能協調，提升身體的動力和平衡感，並且可以藉此拉近親子關係。
訓練一：氣球彈彈跳
首先，兩人相對站立，其中一人手持充氣棒。控制力度，將充氣棒擊向兩人中間的位置，讓充氣棒反彈升起，對方要順勢接住。重複此動作，若角度不當，充氣棒會向左右飛出。
訓練二：蟹仔走路
模仿螃蟹側身開合雙腳走路，準備好低於幼兒身高的充氣棒，讓幼兒跨越。保持螃蟹姿勢，雙腳一旦交叉，便需重新開始。
訓練三：木棒過兩關
準備兩支充氣棒，上下揮動，幼兒需向前衝刺，以速度避過充氣棒。成功挑戰後，可再加快揮動速度以增加難度。
訓練四：親子升降機
根據不同身高，兩人以身體不同部位支撐充氣棒。慢慢蹲下，保持充氣棒平衡。站起時需小心，避免充氣棒跌落。
這些親子充氣棒訓練不僅能提高孩子的身體素質和協調能力，也能增進親子之間的互動和感情，讓親子關係更加緊密。親子運動、親子活動、家庭互動、兒童平衡訓練和合作遊戲是這些活動的核心理念，讓家庭在玩樂中共同成長。
