ARTS Mak5天前1 分鐘親子運動|體適能充氣棒媽媽寶寶OURS | 2024年4月 | 充氣板是常見水上遊樂玩具,作為體式能運動最合適不過。這次介紹四種不同小遊戲,讓家長和孩子玩樂之餘,同時也能訓練關節,肌肉及心肺耐力,促進孩子身體發育。
ARTS Mak2021年7月9日0 分鐘伸展運動|動物農莊媽媽寶寶雜誌|第395期|不知小朋友可曾閱讀「動物農莊」這本書?書中有許多不同的動物,各有不同性格。不過現在並不是想為大家介紹這本書,而是想介紹今期教大家做的伸展運動。今次教授的伸展運動與不同小動物有關,學着牠們的姿勢,便可以達到拉筋的效果,非常有趣。