ARTS Mak2023年3月4日0 分鐘森林散步|親子運動媽媽寶寶OURS | 2023年2月 | 孩子在成長中需要學習大肌肉群組的動作技能, 良好的大肌肉動作發展,不僅有利孩子於日後有充足的體能和動作技能參與活動,更是其他領域發展的基石。這一次會以森林倩景融入一些爬行、跳躍、平衡力的技巧,增加幼兒的體能。
ARTS Mak2023年2月20日0 分鐘小馬回歸快樂島|親子運動媽媽寶寶OURS | 2023年2月 | 上肢肌肉力量和核心肌群穩定性對小朋友接觸不同運動是非常重要,這次訓練需要幫助小馬回歸快樂島。透過這次訓練可以令小朋友的上肢肌肉力量更強,提升核心肌群的穩定性,增強小朋友的體格。
ARTS Mak2023年2月16日0 分鐘蜜糖小鴨子|親子運動媽媽寶寶OURS | 2023年1月 | 這次挑戰模仿小鴨子走進森林內尋找蜜糖,小朋友需要學習上落樓梯或者在不同地形行走和爬行的技巧,可以提升小朋友下肢肌力、爬行技巧,核心肌群力量,讓他們日後再接觸其他運動項目時,能夠更加得心應手。
ARTS Mak2022年12月16日0 分鐘海洋障礙賽|親子運動媽媽寶寶OURS | 2022年12月 | 移動技能對幼兒非常重要,學會不同的移動技能,有助他們在運動上表現有所提升。這次3個訓練可以讓幼兒學習移動技巧,配合以海洋為主的情境,讓幼兒更能投入訓練,提升腳踝的靈活性及下肢肌肉力量,減低下肢受傷風險。